Στενές ζώνες
Ρυθμοί και παλμοί από το πραγματικό MLSS/LT, με σαφή όρια για κάθε είδος προπόνησης.
PRECISION ENDURANCE TRAINING SYSTEM
Ο ρυθμός σου.
Σε πλήρη εικόνα.
Ένα ενιαίο σύστημα που μετατρέπει το MLSS/LT, τη διαδρομή και τις συνθήκες σε ακριβείς ζώνες, πρόγραμμα προπόνησης και στρατηγική αγώνα.
✓ Χωρίς στοιχεία κάρτας · ✓ Χωρίς αυτόματη χρέωση
ΑΠΟ ΔΕΔΟΜΕΝΑσε απόφαση.
17στενές ζώνες
43επίπεδα έντασης
GPX + FITαπό τη διαδρομή στο ρολόι
ΕΝΑ ΣΥΣΤΗΜΑ · ΟΛΗ Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ
Από τη μέτρηση στην εκτέλεση.
Η ίδια προπονητική λογική ακολουθεί κάθε απόφαση: από τον ρυθμό βάσης έως το τελευταίο αγωνιστικό πέρασμα.
Ο κοινός πυρήνας
Το MLSS/LT γίνεται η βάση για ζώνες, προγράμματα και προβλέψεις.
Ζώνες χωρίς κενά
17 στενές ζώνες και 50 επίπεδα για πραγματικά στοχευμένη ένταση.
Στρατηγική που βλέπει τις συνθήκες
Χρόνος, θερμοκρασία, υγρασία, άνεμος και μορφολογία συνυπολογίζονται μαζί.
Η πραγματική διαδρομή
Χάρτης GPX με απόσταση, υψόμετρο και κατεύθυνση σε κάθε τμήμα.
Ρυθμός × υψόμετρο
Το υψομετρικό προφίλ μετατρέπεται σε εφαρμόσιμο πλάνο αγωνιστικής προσπάθειας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑ CALCULATOR
Όλα τα εργαλεία μιλούν την ίδια γλώσσα.
Προγράμματα βάσει διαδρομής
Το GPX καθορίζει κλίσεις, υψόμετρο και προπονητικές απαιτήσεις της συγκεκριμένης διαδρομής.
Στρατηγική αγώνα
Πιθανό εύρος ρυθμού και περάσματα προσαρμοσμένα σε μορφολογία, καιρό και σενάριο εκκίνησης.
Κλίμα & άνεμος
Θερμοκρασία, υγρασία και ενεργός άνεμος στον δρομέα ανά τμήμα — όχι ένας γενικός συντελεστής.
FIT & PDF
Εξαγωγές προπόνησης και αγωνιστικών περασμάτων, έτοιμες να φύγουν από την οθόνη.
Τροφοδοσία
Υπολογισμοί φόρτωσης υδατανθράκων και τροφοδοσίας μαραθωνίου με πρακτικό χρονοδιάγραμμα.
Η ΛΟΓΙΚΗ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
Τέσσερα βήματα. Μία συνεχής γραμμή.
Καθόρισε τη βάση
Δώσε MLSS/LT ή χρησιμοποίησε το τεστ 20 λεπτών.
Διάλεξε τον στόχο
Αγώνας, απόσταση ή πραγματική διαδρομή GPX.
Χτίσε το πλάνο
Ζώνες, προπόνηση, περάσματα και τροφοδοσία.
Εκτέλεσέ το
Εξαγωγή PDF/FIT και σαφής οδηγία για κάθε τμήμα.
ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ · 48 ΩΡΕΣ
Δες όλο το σύστημα στην πράξη.
Δημιούργησε λογαριασμό, επαλήθευσε το email σου και ενεργοποίησε 48 ώρες πλήρους πρόσβασης. Η δοκιμή ξεκινά μόνο όταν πατήσεις εσύ το κουμπί ενεργοποίησης.
48ΩΡΕΣ
- Πλήρης πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες
- Χωρίς στοιχεία κάρτας
- Χωρίς αυτόματη χρέωση
ΕΤΗΣΙΑ ΠΡΟΣΒΑΣΗ
Όλο το σύστημα. Για έναν ολόκληρο χρόνο.
- Πλήρης πρόσβαση σε όλες τις σημερινές λειτουργίες
- Όλες οι νέες προσθήκες κατά τη διάρκεια της συνδρομής
- Ασφαλής πληρωμή και διαχείριση μέσω Stripe
Τρέχουσα τιμή
20 €/ έτος
Ισχύει έως 31 Δεκεμβρίου 2026.
Από 01/09/202620 €
Από 01/01/202750 €
Στην επόμενη ετήσια ανανέωση εφαρμόζεται η τιμή που ισχύει εκείνη την ημερομηνία. Δεν γίνεται ενδιάμεση ή αναλογική χρέωση όταν αλλάζει η τιμή.
Ετήσια συνδρομήΣυχνές ερωτήσεις
Πώς λειτουργεί η δωρεάν δοκιμή;+
Μετά τη δημιουργία και επαλήθευση του λογαριασμού σου, ενεργοποιείς εσύ τη δωρεάν δοκιμή. Έχεις πλήρη πρόσβαση για 48 ώρες, χωρίς κάρτα και χωρίς αυτόματη χρέωση.
Χρειάζεται να είμαι προπονητής;+
Όχι. Οι υπολογισμοί συνοδεύονται από επεξηγήσεις, manual και γλωσσάρι ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από αθλητές.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω δική μου διαδρομή;+
Ναι. Μπορείς να φορτώσεις GPX ή να επιλέξεις μία από τις έτοιμες διαδρομές της εφαρμογής.
Τι παίρνω μετά τον υπολογισμό;+
Αναλυτικούς πίνακες, διαδραστικά γραφήματα και χάρτες, καθώς και εξαγωγές PDF ή FIT όπου υποστηρίζονται.
Είναι ήδη διαθέσιμη η σύνδεση Garmin;+
Όχι ακόμη. Η αίτηση έχει υποβληθεί και η ενσωμάτωση θα προχωρήσει μόνο μετά την επίσημη έγκριση της Garmin.