Zone ristrette
Passo e zone di frequenza cardiaca derivate da MLSS/LT reale, con limiti chiari per ogni tipo di allenamento.
SISTEMA DI ALLENAMENTO ENDURANCE DI PRECISIONE
Il tuo ritmo.
L'immagine completa.
Un sistema connesso trasforma MLSS/LT, dati del percorso e condizioni del giorno della gara in zone precise, piani di allenamento e una strategia di gara eseguibile.
✓ Nessun dettaglio della carta richiesto · ✓ Nessun addebito automatico
DA DATIAlle decisioni.
17zone di allenamento ristrette
43livelli di intensità
GPX + FITdal percorso al tuo orologio
UN SISTEMA · L'INTERO PERCORSO
Dalla misurazione all'esecuzione.
La stessa logica di allenamento guida ogni decisione — dal ritmo base alla frazione finale della gara.
Una base condivisa
MLSS/LT diventa il punto di riferimento per le zone, i piani di allenamento e le previsioni.
Nessuna lacuna tra le zone
17 zone strette e 43 livelli per un'intensità realmente mirata.
Una strategia che considera le condizioni
Tempo, temperatura, umidità, vento e profilo del percorso sono calcolati insieme.
Il percorso effettivo
Una mappa GPX con distanza, altitudine e direzione della corsa per ogni segmento.
Passo × elevazione
Il profilo altimetrico diventa un piano d'azione per lo sforzo in gara.
PIÙ DI UNA CALCOLATRICE
Ogni strumento parla la stessa lingua.
Piani basati su percorsi
I dati GPX modellano le pendenze, l'elevazione e le esigenze di formazione di un corso specifico.
Strategia di gara
Intervallo di ritmo probabile e split adattati al terreno, alle condizioni e allo scenario di partenza preferito.
Clima e vento
Temperatura, umidità e vento effettivo rivolto al corridore per segmento — non un coefficiente generico.
FIT e PDF
Esportazioni di allenamento e divisione razziale, pensate per far passare il piano oltre lo schermo.
Alimentazione
Carico di carboidrati e calcoli di alimentazione per maratona con una timeline pratica.
LA LOGICA DEL SISTEMA
Quattro passi. Una linea continua.
Imposta il valore di riferimento
Inserisci MLSS/LT o utilizza il test di 20 minuti integrato.
Scegli l'obiettivo
Distanza della gara o un percorso GPX reale.
Costruisci il piano
Zone, allenamento, frazioni e rifornimento in un unico flusso.
Esegui
Esportazione PDF/FIT e istruzioni chiare per ogni segmento.
PROVA GRATUITA · 48 ORE
Sperimenta il sistema completo.
Crea un account, verifica la tua email e attiva 48 ore di accesso completo. La tua prova inizia solo quando decidi di premere il pulsante di attivazione.
48ORE
- Accesso completo a tutte le caratteristiche
- Nessun dettaglio della carta richiesto
- Nessun addebito automatico
ACCESSO ANNUALE
Il sistema completo. Per un intero anno.
- Accesso completo a tutte le funzionalità correnti
- Ogni nuova aggiunta rilasciata durante l'abbonamento
- Pagamento sicuro e gestione dell'abbonamento tramite Stripe
Prezzo attuale
€12/ anno
Valido fino al 31 agosto 2026.
Fino al 31/08/2026€12
Dal 01/09/2026€20
Dal 01/01/2027€50
Al prossimo rinnovo annuale, si applica il prezzo in vigore a quella data. Non ci sono addebiti a metà periodo o proporzionali quando il prezzo cambia.
Abbonamento annualeDomande frequenti
Come funziona la prova gratuita?+
Dopo aver creato e verificato il tuo account, attivi tu stesso la prova gratuita. Hai accesso completo per 48 ore, senza carta e senza addebito automatico.
Devo essere un allenatore?+
No. I calcoli sono supportati da spiegazioni, un manuale e un glossario in modo che gli atleti possano utilizzare il sistema direttamente.
Posso usare il mio percorso?+
Sì. Carica un file GPX o scegli uno dei percorsi pronti inclusi nell'app.
Cosa ottengo dopo un calcolo?+
Tabelle dettagliate, grafici e mappe interattive, oltre a esportazioni PDF o FIT dove supportato.
L'integrazione Garmin è disponibile ora?+
Non ancora. L'accesso è stato richiesto e l'integrazione procederà solo dopo l'approvazione ufficiale di Garmin.